Ebook - Comment être sûr-e-s d'être prêt-e-s
Vous la sentez la pression sur vos épaules, dans votre estomac, dans votre tête ? Les questions qui s’accumulent, les vôtres, celles de votre entourage. Les choix à faire avant même que baby soit là. Est ce que vous serez à la hauteur, est ce que vous êtes prêt-e-s ?
On se calme 🤗 !
Je ne vous empêcherait pas de dévaliser la section parentalité de la FNAC, de lire tous les articles du site parents.fr ou scroller les #grossesse #postpartum #educationbienveillante sur Insta ou YouTube, comme tout accompagnant périnatal, je pense que s’informer est primordial pour appréhender ce moment.
Je vous propose plutôt de mieux vous parler, à vous, votre intériorité et comprendre les mécanismes en œuvre qui font tourner à plein régime la pression de la parentalité. Vous éclairer, à travers la sophrologie (entre thérapie et relaxation) pour relâcher la pression inutile et trouver les ressources pour faire ce saut dans l’inconnu confiant-e-s, bien assuré-e-s.
Dans cet ebook de 17 pages à télécharger (.pdf), je vous donne les clés pour :
décrypter les différents éléments qui impactent l’anxiété ou la culpabilité liée à la parentalité
vous protéger et vous détacher de cette anxiété pour faire les choix qui vous ressemblent
comprendre les vrais besoins des parents et des bébés à travers des recommandations de lectures/ vidéos et podcasts
Renforcer votre confiance en vous et vos capacités avec une séance de sophrologie offerte.
Vous la sentez la pression sur vos épaules, dans votre estomac, dans votre tête ? Les questions qui s’accumulent, les vôtres, celles de votre entourage. Les choix à faire avant même que baby soit là. Est ce que vous serez à la hauteur, est ce que vous êtes prêt-e-s ?
On se calme 🤗 !
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