Les Cycles et les Femmes : Entre Mythes, Sciences et Traditions

Prendre soin

Prendre soin de soi et des autres est au cœur des traditions féminines depuis des siècles. Aujourd’hui encore, ce geste d’attention, de respect et de soutien est indispensable pour que chaque femme puisse épanouir son potentiel et affronter les défis de la vie. Qu’il s’agisse de la maternité, des cycles menstruels ou des changements hormonaux, prendre soin des femmes, c’est aussi valoriser leur force et leur rôle fondamental dans nos sociétés. Ce week-end vous offre un espace pour honorer cette puissance, explorer des pratiques bienveillantes et raviver un lien profond avec vous-même.

Dans un monde où le rythme effréné et les exigences modernes nous déconnectent souvent de nos besoins profonds, il devient primordial de retrouver une écoute attentive de soi. Les savoirs ancestraux et les pratiques naturelles, longtemps marginalisés, offrent des outils précieux pour mieux comprendre et honorer notre corps. Se reconnecter à ces traditions, c’est non seulement réapprendre à vivre en harmonie avec nos cycles, mais aussi se réapproprier une puissance intérieure et de groupe souvent oubliée. Ce week-end est une invitation à ralentir, à se recentrer,puis à partager pour cultiver un équilibre durable entre corps, esprit, nature. Soin de soi et soin des autres.

Rejoignez-nous sous l’énergie d’une super nouvelle lune pour trois jours d’apprentissages, de partages et de reconnexion à vos cycles ! 🌑

Pourquoi ce week-end est fait pour vous

• Vous souhaitez mieux comprendre et vivre vos cycles naturels en harmonie avec votre corps et vos émotions.
• Vous êtes curieuse de découvrir des pratiques ancestrales et modernes pour accompagner les passages de la vie (naissance, adolescence, maternité, ménopause).
• Vous avez envie d’apprendre à prendre soin de vous au rythme des lunes et des saisons.
• Vous rêvez d'un moment de transmission, de créativité et de ressourcement, entourée d’énergie bienveillante et féminine.

12 places seulement

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12 places seulement - ♡ -

Du vendredi 25 avril 2025, 9h00 au dimanche 27 avril 2025, 16h00

Nombre de places limitées Maximum 12 participantes
Un minimum de 5 personnes est nécessaire pour confirmer la réalisation de ce séjour

Venez célébrer la puissance et la sagesse des cycles féminins dans un cadre d’exception
à 45 minutes de Paris . Nous avons hâte de vous accueillir !

Au programme

Jour 1 : De la sorcellerie à la symptothermie 

Entre sacré, païen et féminisme : Explorez les traditions ancestrales européennes, et plongez dans l'histoire des femmes et leurs cycles.
Initiez-vous à des pratiques qui honorent votre corps et vos énergies.

Les plantes alliées de vos cycles : Apprenez à utiliser des plantes communes dans nos jardins pour accompagner chaque phase de votre cycle.

Rando-cueillette et recettes : Une balade pour récolter et préparer des plantes dans une ambiance conviviale.

Jour 2 : Nourrir son Corps et son Esprit

L’alimentation au service des cycles : Découvrez les aliments qui soutiennent vos énergies et apprenez la chrononutrition.

Atelier cuisine : Cuisinez des plats avec les plantes que nous avons cueillies pour une expérience gourmande et saine.

Comprendre vos hormones : Plongez dans les fluctuations hormonales et apprenez à mieux accueillir vos émotions grâce à la sophrologie.

Jour 3 : Faire Équipe avec son Corps

Se reconnecter à soi : Sophrologie, relaxation dynamique et initiation au flux instinctif libre.

Agir sur les douleurs naturellement : Techniques de naturopathie et sophrologie pour soulager les spasmes, les migraines et les tensions.

Ritualiser ses cycles : Créez des objets symboliques et inspirez-vous des traditions ancestrales pour ancrer vos intentions et honorer vos cycles.

Ce que vous allez recevoir :

♀️ Des pratiques concrètes pour accompagner vos cycles tout au long de votre vie.

♻️ Une approche alliant sciences modernes et savoirs traditionnels.

💕 Des moments de partage et de reconnexion dans une atmosphère bienveillante.

📖 Un livret complet avec les rituels, recettes et astuces explorées pendant le week-end.

Un weekend ressourçant

Du vendredi 25 avril 2025 9h00 au dimanche 27 avril 2025 16h00

FORFAITS EARLY BIRDS (jusqu’en janvier 2025)

500€ avec couchage sur place
450€ sans couchage

  • les ateliers
    2 repas
    la confection de baumes/tisanes à emporter chez vous

    + Option nuits sur place

    Hébergement de 2 nuits - draps compris
    Le transfert de la gare de Guérard au gîte en début et fin de séjour

  • Le coût du transport pour arriver en gare de Guérard ou directement au gîte

    La majorité des repas et petits déjeuners, possibilité de préparer vos repas sur place ou de réchauffer des plats préparés par vos soins.

Nombre de places limité Maximum 12 participantes
Un minimum de 5 personnes est nécessaire pour confirmer la réalisation de ce séjour

Trois femmes, trois expertises
au service de votre bien-être

Ce week-end unique sera animé par trois professionnelles passionnées, dont les compétences se complètent pour vous offrir une approche holistique et bienveillante :

  • Laetitia, Sophrologue et Doula, vous invite à intégrer plus de rituels bien-être et de soins dans votre quotidien. À travers des pratiques douces et profondes, elle vous guidera pour retrouver une harmonie entre corps et esprit.

  • Célia, Doula et formatrice, est une spécialiste du matrimoine de la santé féminine en Europe. Elle partagera ses connaissances sur les traditions et rituels ancestraux, offrant un pont entre les savoirs oubliés et les besoins d’aujourd’hui.

  • Stéphanie, Naturopathe experte en chrononutrition et oligothérapie, vous aidera à explorer le rôle de l’alimentation et des plantes pour soutenir vos cycles, votre énergie et votre vitalité.

Leur complémentarité garantit une immersion riche et équilibrée, où se mêlent pratiques traditionnelles, outils modernes et accompagnement sur mesure.

 FAQ

  • C'est ici : O Bout du Monde

    A 45 min de paris en voiture ou en train depuis Gare de l'Est (transilien ligne P/direction Coulommiers). Nombre de couchages limité.

  • Le payement échelonné est possible pour cette transmission ! Nous contacter directement pour demander les modalités : 06 12 92 01 43 / par email. Vous pouvez choisir un payement en 2 fois en cliquant sur le bouton de l’inscription.

  • Lorsque la liste des participants est complète, nous ouvrons une liste d'attente et vous serez les premières informées de la prochaine date.

  • Chaque chambre est double voire triple avec des lits simples. Vous serez donc dans des chambres partagées avec votre propre lit.